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1.张子枫：饰演米粒的姐姐，一位普通的农村女孩，她用自己的坚韧和毅力诠释了米粒的成长过程。张子枫在影片中的表演自然、真实，将角色的性格特点表现得淋漓尽致，给观众留下了深刻的印象。她曾凭借在《左耳》中的出色表现，获得了多项奖项提名，并在2016年获得中国电影金鸡奖最佳新人奖。
2.彭昱畅：饰演米粒的弟弟，一个充满梦想和活力的年轻人。彭昱畅在影片中展现了自己独特的演技风格，他将米粒弟弟的形象演绎得生动活泼，让观众感受到了他对未来的憧憬和追求。他曾出演过许多热门电视剧，如《致我们单纯的小美好》、《你好，旧时光》等，深受观众喜爱。在《米粒向前冲》中，彭昱畅的表现同样令人印象深刻。
3.赵丽颖：饰演米粒的青梅竹马，一个聪明、美丽的女孩。赵丽颖在影片中的表现为观众带来了惊喜，她的表演既有少女的天真烂漫，又有成熟的稳重，完美地诠释了米粒与青梅竹马之间的复杂情感。赵丽颖曾凭借在《花千骨》、《楚乔传》等剧中的出色表现，赢得了大量粉丝的喜爱。
4.王大陆：饰演米粒的好友，一个性格开朗、乐观的人。王大陆的表演充满了活力和激情，他将米粒的好友形象演绎得栩栩如生，让观众感受到了他们之间深厚的友谊。王大陆曾凭借在《夏洛特烦恼》、《前任3：再见前任》等片中的出色表现，赢得了观众的认可和好评。
5.吴磊：饰演米粒的父亲，一个严厉但关心儿子的父亲形象。吴磊的表演充满了力量和深情，他将米粒父亲的形象刻画得入木三分，让观众感受到了家庭的重要性和父爱的伟大。吴磊在影片中的表现也获得了广泛好评，他凭借在《沙海》、《老九门》等剧中的出色表现，逐渐崭露头角。
6.张若昀：饰演米粒的初恋对象，一个温柔、体贴的男人。张若昀在影片中展现了自己出色的演技，他将米粒初恋对象的温暖和体贴表现得细腻入微，让观众感受到了爱情的美好和纯粹。张若昀曾在《庆余年》等热门剧中担任主角，展现出了出色的演技。
7.张静初：饰演米粒的母亲，一个坚强、独立的女性。张静初在影片中的表现充满了女性的坚韧和智慧，她成功地塑造了一个母亲的形象，让观众感受到了母爱的伟大和无私。张静初在《无问西东》等片中的表现备受好评，她凭借在《烈日灼心》中的精彩表演，获得了多个奖项提名。
8.孙俪：饰演米粒的老师，一个严厉但富有爱心的老师。孙俪在影片中的表现充满了智慧和魅力，她成功地塑造了一个老师的形象，让观众感受到了教师职业的伟大和崇高。孙俪曾凭借在《甄嬛传》等剧中的表现，赢得了观众的广泛认可。
9.李易峰：饰演米粒的同学，一个阳光、开朗的年轻人。李易峰在影片中的表演充满了青春的气息和活力，他将米粒同学的形象演绎得生动活泼，让观众感受到了青春的美好和纯真。李易峰凭借在《动物世界》等热门剧中的表现，逐渐成为了炙手可热的当红小生。 10. 黄晓明：饰演米粒的同学的父亲，一个事业有成但缺乏陪伴的父亲形象。黄晓明在影片中的表现充满了成熟和稳重，他将米粒同学父亲的形象刻画得入木三分，让观众感受到了亲情的重要性和父爱的深沉。黄晓明在《琅琊榜》等剧中的表现备受瞩目，他的演技得到了广泛认可。 总结起来，《米粒向前冲》是一部集青春、梦想、奋斗于一体的优秀影片。它通过一群年轻人的成长故事，展示了青春的光辉岁月和对未来的无限憧憬。影片中的几位主要演员，无论是实力派还是新生代演员，都以其出色的表演为影片增色不少。他们的精湛演技和丰富的角色塑造能力，让《米粒向前冲》成为了一部值得一看的优秀作品。 推荐阅读》
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